반응형 전체 글95 간헐적 단식 16:8 후기 와 정보 안녕하세요! 김포 양촌읍에서 살다가 영국 워킹홀리데이 4개월 차인 미들 미미입니다! 호 레이~! 2020년 새해 계획을 세우셨나요!? 계획은 시간이 없어서 못하는 것이 아니라 계획을 안 해서 시간이 없는 것 이라는 말을 좋아하는데요! 그래서 이번 연도 새해에도 목표를 어김없이 세웠답니다!! 여러 가지 목표 중 하나는 바로 간헐적 단식입니다!! 앞으로 간헐적 단식에 대해 공부를 하면서 내 몸의 변화를 관찰하고 기록하면서 평생 할 수 있는 건강 지키기가 이번 목표입니다! 먼저 간헐적 단식에 대해서 알아보고 넘어가도록 하겠습니다!! 간헐적 단식 간헐적 단식도 세 가지로 나뉩니다 간헐적 단식, 단신 모방 식단, 시간제한 식사법입니다 각각 특성을 알아보자면 간헐적 단식 (IF, Intermittent fastin.. 2020. 4. 7. #3 #다낭 인터컨티넨탈 리조트/인생 마사지 한스파, 인생사진 안녕하세요 다낭 여행만 아직도 3번째포스팅을 ㅋㅋㅋ 쓰고 있는 미들 미미입니다 다낭 여행 최종화입니다. 마지막 가는 날까지 습하고 덥고 우중충한 5월의 다낭의 아침이 밝아왔습니다 전날 굉장히 무리하기도 했고 내일은 안녕을 고하는 날이기도 했기 때문에 마지막 날인 오늘이 굉장히 중요하기도 했습니다 그 래 서 다낭 한스파 예약을 마지막 날 저녁으로 해두었어요 마지막 날인 만큼 몸과 마음을 여유 있게 리조트를 더 즐기기 위해서였는데요. 아침에 조식을 먹고 늦은 오후까지 계속 수영을 하고 책도 읽다 잠들고 일어나서 또 수영하고 늘어졌던 하루예요 그러다가 직원분께서 한 두 번 사진 찍어주시더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 사진 촬영에 불붙어서 이날 완전 언니랑 저랑 인생 사진 제대로 건진 날입니다 그 직원분 일 안 .. 2020. 4. 7. 미스터트롯 참가자 명단!! 출연자 명단 홍잠언 임영웅 이찬성 정승제 (+사진하나하나 첨부!!!!) 안녕하세요 김포 양촌읍에 살다가 영국 살이 4개월 차인 미들 미미입니다! 오늘은 미스터 트롯 이 아주 장안의 화제죠!! 미스터 트롯 참가자 명단을 모! 두! 가져왔습니다!!! 이렇게 잡담을 하면서 기다릴 수 없죠 매력적인 참가자분들을 한 명 한 명 유의 깊게 봐 둔다면!! 앞으로 프로그램을 보면서 많은 도움이 되겠죠!! 후후 훗 (야심찬 웃음소리 ㅋㅋ) 아이돌경연보다 재밌는! 아니 재미있을!! (지극히 개인취향의견일뿐입니다 ^^) 트로트의 세계에 함께 빠져보아요! 출발! 내일은미스터 트롯 출연자 (참가자) 소개 국악인!! 벌써부터 귀가 닭이 될 것 같습니다! (소름.. 이돋는다는표현....ㅎㅎㅎ) 임도형 학생 어쩌죠... 볼이 빵실빵실ㅋㅋ 너무 사랑스러워요 헬스 트레이너분들도.... 보이시고 과연 어떤 .. 2020. 4. 7. 미스터트롯 2회 다시보기 재방송 다시보기 조명섭 한이재 미스터 트롯 2회 다시보기 재방송 미스터트롯에서 또 한명의 강력우승후보로 점쳐지는 괴물보컬이 출격했다고 예고했는데요! 내일은 미스터트롯은 날로 뜨거워지는 대한민국 트로트 열풍에 화력을 더하고 제 2의 트로트 전성기를 이끌 대한민국 대표 트롯맨을 만들어낸 새로운 개념의 트로트 오디션 프로그램입니다 다들 잘 보셨지요!! 이번 2회에서는 오래전부터 트로트판에 몸을 담고 있던 현역 가수분들을 포함해서 성악 국악 그리고 힙합까지 새로운 장르부분에서 거의 이름을 알리고있는 실력자분들이 대거! 출격해서 뜨거워진 트로트 보컬 전쟁을 더 뜨겁게 달구고 있습니다! "괴물이 나타났다", "천재다"라며 기립박수를 만든 분이 계셨다고하는데요 과연 어떤분일지 9일 방송 후 포스팅을 하도록 하겠습니다!! 두근두근 미스트롯때는 송가.. 2020. 4. 7. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 24 다음 반응형
